Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας απαιτεί μια ολιστική, πολυπαραγοντική προσέγγιση που συνδυάζει αλλαγές στον τρόπο ζωής, διατροφική εκπαίδευση, συστηματική άσκηση και, όταν χρειάζεται, φαρμακευτική ή χειρουργική παρέμβαση. Η διατροφική προσέγγιση επικεντρώνεται στη μείωση θερμίδων με ισορροπημένη πρόσληψη πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών, ενώ παράλληλα δίνεται έμφαση στην κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες. Η σωματική δραστηριότητα, πέρα από την ενίσχυση της απώλειας βάρους, βελτιώνει την καρδιομεταβολική υγεία, την ευαισθησία στην ινσουλίνη και τη μυϊκή δύναμη, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και σακχαρώδους διαβήτη.
Η φαρμακευτική αντιμετώπιση προτείνεται σε ασθενείς που δεν ανταποκρίνονται επαρκώς στη δίαιτα και την άσκηση και μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που μειώνουν την όρεξη ή επηρεάζουν τον μεταβολισμό των λιπών και των υδατανθράκων. Η βαριατρική χειρουργική, όπως η γαστρική παράκαμψη ή η γαστρική ταινία, ενδείκνυται σε ασθενείς με σοβαρή παχυσαρκία ή συνυπάρχουσες επιπλοκές, προσφέροντας μακροχρόνια απώλεια βάρους και βελτίωση συνοδών παθήσεων.
Η μακροχρόνια επιτυχία στη διαχείριση της παχυσαρκίας βασίζεται στην εξατομικευμένη παρακολούθηση από διεπιστημονική ομάδα, που περιλαμβάνει γιατρούς, διατροφολόγους, ψυχολόγους και φυσικοθεραπευτές. Η συνεχής εκπαίδευση, η ψυχολογική υποστήριξη και η τροποποίηση συμπεριφοράς είναι κρίσιμες για τη διατήρηση του βάρους, τη βελτίωση του μεταβολικού προφίλ, της γονιμότητας και της ποιότητας ζωής σε κάθε ηλικία.